beOtop

Grâce aux exercices de gym douce Gymstill, il est désormais possible de prévenir les tensions physiques et psychiques sans quitter son écran.

L’ordinateur est devenu en quelques années le prolongement de nous-mêmes, entraînant du même coup de multiples douleurs pénalisantes liées aux positions assises prolongées et à notre vie sédentaire.

Avec Gymstill, l’ordinateur passe du statut d’ennemi à celui d’allié de la santé physique et psychique grâce à des programmes conçus par des médecins et kinésithérapeutes, d’une efficacité redoutable

Faciles à réaliser sur une chaise de bureau, les séances pédagogiques Gymstill sont simples et courtes (6-7 mn) pour s’inscrire dans la régularité avec des rappels de posture quotidiens et des conseils de kinés hebdomadaires.

Plus de forme et moins de stress devant son ordinateur.

Pour lutter contre les TMS et le stress, améliorer le bien-être des collaborateurs, beOtop installe sur écran les programmes Gymstill dont l’abonnement mensuel correspond au prix d’un simple ticket restaurant.

Aucune contrainte liée à l’espace, aux déplacements, aux horaires, aux accessoires… Assis devant son ordinateur, on appelle son coach virtuel quand on le souhaite, on l’interrompt de la même façon.

La méthode est adaptée à la régulation du stress des employés comme des managers tenus par des objectifs de performance, source d’un stress qui, mal géré, peut devenir contre-productif.

Gymstill contribue également à un meilleur climat au sein de l’entreprise au travers d’un programme efficace et innovant témoignant de l’attention portée aux salariés. Un prolongement concret du rôle des responsables santé.