séance d'exercices sur mini waff

Mini waff

Ce petit coussin d’air ergonomique offre un excellent maintien, une grande liberté de mouvements et permet le renforcement des muscles profonds. Une approche intuitive de l’assise et de l’équilibre.

L’ergonomie à son poste de travail est source de bien-être. En favorisant le redressement de la colonne vertébrale, le mini Waff devient l’allié du maintien lombaire.

En assurant une alternance des postures, le mini Waff facilite la mobilité, assure une plus grande liberté de mouvements et permet de lutter contre les tensions musculaires. Il en résulte une diminution de la fatigue.

Quelle que soit votre activité, les appuis sont indispensables à l’équilibre. Sur un mini Waff, on peut pratiquer des exercices visant à soulager et à prévenir les sollicitations liées au poste de travail.

Un équilibre maîtrisé pour une nouvelle tonicité.

Offrir un mini-Waff à ses salariés :

mini waff siege Mini waff- Sous l’assise : pour qu’ils trouvent intuitivement la bonne position à leur poste de travail tout en soulageant les tensions dorsales, en faisant travailler subtilement les muscles posturaux et la sangle abdominale,

- Soutien lombaire : le dos se redresse et s’étire dans l’alignement de la colonne vertébrale, il quitte le dossier, les épaules se relâchent, la respiration se fait plus profonde et régulière,

- Travail de l’équilibre : parce qu’il vaut mieux prévenir que guérir, le mini Waff sensibilise cette catégorie de personnel à l’importance de l’échauffement, ne serait-ce que 3 minutes le matin pour démarrer la journée autrement.

beOtop vous suggère de le leur offrir dans le cadre d’un atelier Waff ludique et convivial, pour tester leur équilibre et leurs abdominaux, et expliquer comment l’utiliser au quotidien (bureau, voiture, domicile).

Des personal trainers et des masseurs-kinésithérapeutes sélectionnés et formés par la marque Waff assurent dans toute l’Europe des sessions régulières et forment des personnels pour encadrer les séances dans l’entreprise.

exercices de posture et d'équilibre sur waff

exercices de renforcement de la ceinture abdominale sur waff